Wanneer zwangerschapstest doen?

Een zwangerschapstest is een zelftest die je thuis in alle rust kunt doen. Dat is erg prettig, want hierdoor hoef je het vermoeden dat je zwanger bent niet meteen met anderen te delen als je dat niet wilt. Het is eigenlijk meer een urinetest, want de test meet of het zwangerschapshormoon (HCG) in je urine aanwezig is. De test is heel eenvoudig af te nemen en binnen enkele minuten weet je of je zwanger bent of niet.

Ongeveer negen dagen nadat het eitje bevrucht is, vindt de innesteling plaats. Dat is niet gelijk het moment waarop het zwangerschapshormoon al in voldoende mate in je urine aanwezig is om dit te detecteren. Na ongeveer zeven dagen is dat wel het geval. Hierbij geldt ook dat hoe langer je wacht, hoe hoger de concentratie HCG.

Je test uiteraard het liefst op het moment dat de zwangerschapstest het meest betrouwbaar is. Dit is de eerste dag nadat je ongesteld had moeten worden. Je bent dan dus één dag overtijd. Deze dag wordt ook wel je NOD genoemd, wat staat voor ‘niet-ongesteldheidsdag’. Heb je een regelmatige cyclus? Dan is deze dag niet zo moeilijk uit te rekenen. Tel vanaf de eerste dag van je vorige menstruatie 28 dagen verder.

Ook wanneer je een onregelmatige cyclus hebt, is de eerste dag nadat je ongesteld had moeten worden de beste dag om een zwangerschapstest te doen. Het is in vergelijking met een regelmatige cyclus wat lastiger om deze dag te bepalen. Dat doe je door even terug te kijken naar het afgelopen half jaar. Neem van dit laatste half jaar je langste cyclus. Tel hier vervolgens één dag bij op. Is dit aantal dagen - gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie - verstreken? Dan is elke dag een goede dag om een zwangerschapstest te doen.

Kun je de spanning niet langer aan en kun je niet wachten tot je NOD? Dan kun je ervoor kiezen om een zogenaamde ‘early test’, een vroege zwangerschapstest te doen. Dit is een meer geavanceerde test die je in vergelijking met een reguliere zwangerschapstest vier tot zes dagen eerder vertelt of je zwanger bent of niet. Hoewel een vroege zwangerschapstest zeer betrouwbaar is, ligt deze betrouwbaarheid wel iets lager dan wanneer je test met een reguliere test. Dit komt, omdat de concentratie van het zwangerschapshormoon in je urine nog relatief laag is en daardoor minder makkelijk te detecteren is. Hierdoor kun je twijfelen aan de uitslag en twijfel rondom wel of niet zwanger zijn, is natuurlijk heel vervelend. Test dan gewoon een paar dagen later nog eens, met een reguliere test en op je NOD.

Heel lang werd gezegd dat het beste moment om een zwangerschapstest te doen vroeg in de ochtend is, met je eerste urine na het opstaan. Je ochtendurine is namelijk het sterkst geconcentreerd en bevat de hoogste concentratie HCG. De zwangerschapstesten van tegenwoordig zijn zo geavanceerd dat je de test eigenlijk op een willekeurig moment van de dag kunt doen. Toch geven veel vrouwen er nog de voorkeur aan om dit ’s morgens direct na het opstaan te doen. Kies dus gewoon het moment waar jij je prettig bij voelt.

Het aflezen van het resultaat van je zwangerschapstest is altijd een heel spannend moment. Het is een moment van uitersten, want je bent of heel erg blij of heel erg teleurgesteld. Daarom is het toch vaak wel fijn als je niet alleen, maar samen met je partner bent als je een zwangerschapstest doet. Zo kun je de eerste emotie delen, of die nu positief of negatief is. Natuurlijk hopen we samen met jou dat de uitslag positief is en je een mooie zwangerschap tegemoet gaat.