Wanneer je op wintersport gaat, dan vergeet je natuurlijk niet je skikleding, zonnebril, ski’s en/of snowboard. Maar vergeet ook niet om zonnebrand mee te nemen. Want terwijl je lekker aan het skiën of snowboarden bent, ligt de kracht van de zon op de loer. In dit blog vertellen we je waarom zonnebrand op wintersport net zo belangrijk is als je skiuitrusting.
Zon op de piste is sterker dan je denkt
Misschien denk je dat de zon in de winter wel meevalt, maar niets is minder waar. Wintersportgebieden liggen op grote hoogte en daar is de atmosfeer dunner. Dit betekent dat de schadelijke Uv-stralen van de zon minder worden gefilterd. Bovendien weerkaatst de sneeuw het zonlicht, wat de intensiteit van de straling nog verder vergroot. De combinatie van hoogte, reflectie door de sneeuw en de schijnbare koelte door de lage temperaturen, maakt de zon op de piste extra verraderlijk. Je huid kan hierdoor binnen korte tijd flink verbranden als je je niet goed beschermt. Zelfs op bewolkte dagen.
Bescherm je gezicht
Tijdens het skiën of snowboarden is het vooral je gezicht dat voortdurend wordt blootgesteld aan de zon. Je neus, wangen, oren en lippen zijn het meest kwetsbaar, omdat ze direct in contact staan met de zonnestralen en bovendien vaak niet bedekt zijn. Ook is de huid van je gezicht erg dun. Het is daarom belangrijk om juist deze plekken goed in te smeren. Gebruik een zonnebrandcrème met een hoge SPF (minimaal 30, maar liever 50) en breng deze royaal aan. Vergeet niet om regelmatig bij te smeren, zeker na een lunchpauze of intensieve inspanning waarbij je transpireert. Ook je lippen verdienen extra aandacht; kies hiervoor een lippenbalsem met SPF en smeer deze regelmatig bij om te voorkomen dat je lippen uitdrogen en verbranden.
Zonnebrand speciaal voor de wintersport
Gelukkig spelen steeds meer merken in op het belang van zonnebrand tijdens de wintersport. Lancaster heeft crèmes met een extra vochtinbrengende werking, ideaal voor de gevoelige huid in winterse omstandigheden. Daarnaast hebben merken als Nivea, Garnier, Vision en La Roche-Posay ook zonnebrandproducten die specifiek gericht zijn op bescherming in de bergen. Deze crèmes zijn vaak wat dikker van textuur, zodat ze goed blijven zitten tijdens het skiën of snowboarden. Deze producten bevatten bovendien extra voedende ingrediënten om de huid soepel te houden.
Dus, voordat je de piste opgaat, vergeet niet om zonnebrand in je tas te stoppen. Je huid zal je dankbaar zijn en je voorkomt een pijnlijke verrassing na een dag vol sneeuwplezier.
